HÁBITOS - Sabías que las lentejas… ✓ Son una excelente fuente de proteína vegetal (13 gramos en 50 gramos crudos. ✓ Contiene prebióticos que mejora la digestión. ✓ Contribuyen a la salud
Mundoenforma - 🌍 PROTEÍNAS EN LEGUMBRES ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👆 Hey MEF, ¿pierden proteína las legumbres cuando se cuecen ...
El Poder del Consumidor - La sopa de lentejas es un platillo asequible y puede ayudar a sustituir proteínas de origen animal, estas leguminosas son de bajo costo y tienen múltiples beneficios
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Mundo Natural - Las lentejas contienen una gran cantidad de proteínas, aproximadamente entre un 25% y un 30%. ✓ Además, nos aportan hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, vitaminas, ácido fólico,
![Lentejas rojo y marrón, negro, marrón y judías blancas son legumbres que contienen una gran cantidad de proteínas se encuentran en tazones sobre fondo blanco, el concepto es Fotografía de stock - Lentejas rojo y marrón, negro, marrón y judías blancas son legumbres que contienen una gran cantidad de proteínas se encuentran en tazones sobre fondo blanco, el concepto es Fotografía de stock -](https://c8.alamy.com/compes/2b3c5dh/lentejas-rojo-y-marron-negro-marron-y-judias-blancas-son-legumbres-que-contienen-una-gran-cantidad-de-proteinas-se-encuentran-en-tazones-sobre-fondo-blanco-el-concepto-es-2b3c5dh.jpg)